君がいてくれたこと

フェニルケトン尿症の娘との闘病記録です。 まだ、あまり知られていない病気なので、このブログでいろんな人に知っていただけたらと思います。 主に病気のこと、入院のこと、便利グッズなどを紹介していきたいと思います。 2019年8月9日 ブログ名を『育児楽しみ中』から『君がいてくれたこと』に変更しました。

牛乳や豆乳なしでシチューができるのか!?

たんぱく質制限が1gから、2gに増えました(≧▽≦)
普通ミルクも減り、その分を食事で取ることに!
普通の人からしてみたら些細なことかもしれないけど、1g増えただけで料理のレパートリーが増えました。
怖くて使うのを控えてた野菜たち…
なので、離乳食もマンネリ化してたんですよ↓
栄養面でも偏りがಠ_ಠ
まぁ、ミルクである程度栄養を補給しているけど…

色々野菜を取ってほしいけど、準備するのも大変だし、食べる量が劇的に増えるわけでもないので、ポタージュを作りまくってます(笑)
そして、気付いたのです…
もしかして、シチューぽいの作れんじゃねぇ?
って¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯
その名も
『クリームシチュー風』(笑)

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クリームシチュー風

材料(45gが14個できました)
  • じゃがいも   110g
  • にんじん    40g
  • 玉ねぎ     40g
  • チンゲン菜   35g
  • バター     10g
  • でんぷん薄力粉 18g
  • 固形コンソメ  2g
  • お湯      500ml
作り方
  1. じゃがいもは皮を剥き、キッチンペーパーで包み水で濡らす。それをラップでふんわり包み電子レンジ(500w)で3分加熱する。串を刺してみてスッと入るまで加熱する。
  2. 1のじゃがいもをボウルに移しマッシャーでなめらかになるまで潰す。
  3. にんじんは、玉ねぎ、チンゲン菜は、小さく切る。※月齢に応じた大きさに切ってください。
  4. 鍋にバターと3で切ったにんじんと玉ねぎを入れて炒める。バターが溶けたら小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。
  5. 計量カップにお湯とコンソメを入れてコンソメを溶かす。
  6. 4に5を少しずつ混ぜながら入れる。コンソメスープが全部入ったら2と3で切ったチンゲン菜を入れて10分〜15分ほど煮込む。底にじゃがいもや小麦粉が溜り焦げやすいのでたまに混ぜましょう。とろみがついたら完成です。
冷凍保存する場合は、解凍したときにとろみが強くでるので、気持ち緩めの方が良さそうです。それでも緩くなりそうなら小麦粉にスープを少しずつ入れてペーストにしたものを入れてください。

45gあたり
たんぱく質  0.203g
Phe                     7.37mg

気になるお味は!?
ちょっと味が薄いですが、離乳食なのでこんなものでしょう。
じゃがいもを潰したので、クリーミーな味わいで、クリームシチューにちょっと近い感じになったかな?
芽衣ちゃんに食べさせたら、美味しそうに食べてくれたので、成功!ってことで(´∩。• ᵕ •。∩`) 

今回使った薄力粉はコチラ↓

でんぷん 薄力粉 1kg [腎臓病食/低たんぱく食品/でんぷん食品]




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嬉しい効果?!私が洗たくマグちゃんを使う理由

前回、洗たくマグちゃんの紹介をさせていただきましたが、この効果だけはお知らせしたいと思いましたので、書かせて頂きます。

洗マグちゃんを使ってみて、一番変わったのは、
タオルの吸水力があがった!
気がします\(^o^)/
髪を洗ったあとフェイスタオルで髪をまとめてから乾かすのですが、水が滴り落ちない!!
ドライヤーで乾かしてる間も滴り落ちていた水が激的に減りました(笑)
美容師も認めるほどの量の髪ですから、タオルドライをしてもかなり水分が残ってしまうんですよ(。•́︿•̀。)
それが、ほとんど水滴が落ちないレベルになったんです(☉。☉)!



柔軟剤を使わなければ、タオルの吸水力はあがると言うけど、ここまで変わるとは!

育児中は、時間との勝負(✧Д✧)
ドライヤーの時間が短くなれば、その分自分の時間に使えるので買って正解でした。



【ネコポス専用】洗たくマグちゃん マグネシウム 洗濯 消臭+洗浄+除菌 ブルー




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噂の洗たくマグちゃん!その洗浄力は!?

洗たくマグちゃんって知ってますか?


なんとなーくネットで調べたら出てきたのですが…
なんと!
洗濯物と一緒に洗たくマグちゃんを洗濯機に入れて洗濯するだけで汚れが落ちるらしいんです(人 •͈ᴗ•͈)
赤ちゃんがいると洗濯物は毎日出るし、洗剤代もかかりますよね。
できれば、洗剤は肌に優しいものを使いたいし… 
ってな訳で洗たくマグちゃん購入!!

マグちゃんを使って得られる効果は

  • 洗浄
  • 消臭
  • 抗菌
  • ふんわり仕上げ
  • 節約
今回は、洗浄と節約に重点を置いて紹介します。

洗たくマグちゃんって?

マグちゃんは、「マグネシウムと水だけで洗う」使う人と環境に優しいお洗濯です。
マグネシウムと一緒に衣類を洗濯するだけで、水素の力で水道水が石けん水に!洗剤なしでも汚れやニオイを落とします。
                    マグちゃんオンラインより
水道水が石けん水?
調べてみると高濃度のマグネシウムを入れることによって、水がアルカリ性になり洗剤を入れた時と同じ状態になる。
と言うことらしいです。
いつもは無添加の液体洗剤を使っていますが…
洗いたての洗濯物をチュパチュパする赤ちゃん⊙.☉
洗剤残りが気になっていたので、水だけで汚れが落ちるのは嬉しいです( ≧Д≦)
いや、チュパチュパ止めろよ(._.)

洗浄力はどれほど?

今回は、
ソース
しょうゆ
チョコレートソース
をタオルにつけて3時間ほど放置。

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この汚れがどれくらい落ちたのか

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全部薄っすらと残ってしまいましたが、漂白剤を使ってないので許容範囲でしょうか。
洗剤を使ってないので気になるニオイ…
放置中もソースとしょうゆのニオイがしてたので、不安ಠ_ʖಠ
クンクン
無臭(人*´∀`)。*゚+
良かったです♫
もしも漂白剤を使う場合は、塩素系の漂白剤は避けてくださいね!
マグちゃんといつもの洗剤を併用することも可能。
柔軟剤も一緒に使えます!

どれくらい節約になるの?

洗たくマグちゃんって、高いんですよರ_ರ
近場のコメリで1900円もしました。
ちなみに洗濯物の量でマグちゃんの数も増やさなきゃいけないんです。
5kgでマグちゃんが2個必要なので、約4000円の出費です(´;ω;`)

しかーし、マグちゃんのメリットに
  • 洗濯しながら、洗濯槽、排水ホースの汚れも徐々に取ってくれる。
  • 約300回使える。
  • 使い終わったら、畑の肥料に使える
があるんです。
洗濯槽のクリーニングに使う水道代と洗剤代。
(今回は、3ヶ月に1回180円の洗剤代で出します)
洗濯洗剤と柔軟剤を月に1本使った場合で計算すると
1年で7800円
意外にかかりますねヽ((◎д◎))ゝ
マグちゃん2個分で4000円なので
年間3800円もお得!!

柔軟剤なしでも大丈夫?

私が使った感想になりますが、柔軟剤なしでも気にならないほど柔らかくなります。
香りや柔らかさに不安があるなら、少量使うのもありだと思います( ꈍᴗꈍ)

300回効果は落ちないの?

もちろん、効果を維持する為には、1ヶ月に1回程はメンテナンスが必要です。
容器に洗たくマグちゃんが浸るぐらいのぬるま湯を入れて、お酢かクエン酸を大さじ1杯ほど入れて10分程置けばOK。
簡単です(. ❛ ᴗ ❛.)

洗たくマグちゃんは、育児中のママ向き

私が使っていて一番メリットに感じたのは、
  • 洗剤や柔軟剤を量る手間が省ける。
  • 手が汚れない。
でした。
洗剤や柔軟剤を量ったあと手につくといちいち洗いに行かなきゃいけないのは、面倒なんですよね。
特に赤ちゃんが泣いちゃった時とか、一刻も早く赤ちゃんのもとに行かなきゃいけないから、手が汚れないのは嬉しかったです。

今更ですが、入院中の洗濯も洗たくマグちゃんを使えばよかったなぁ。
って思いました。
いつまで続くかわからないし、どれくらい洗濯するかもわからないので、洗剤や柔軟剤の量って予測できないんですよねರ_ರ
頻繁に帰れないし。。外出も難しいから。
だから、洗たくマグちゃんならメンテナンスさえできれば1年は使えるから、ストレスも減ったんだろうなぁ。
と後悔してます。:゚(;´∩`;)゚:。

そして、もう一つ後悔。。
こちらは、私が買ったやつよりも600円以上もお安い…


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